در جهان پر از استرس و رژیم غذایی نامناسب، تعداد زیادی از افراد ممکن است معده درد را تجربه کنند. معده درد یکی از بدترین دردها است که می‌تواند زندگی ما را مختل کند. این درد در قسمت فوقانی شکم ایجاد می‌شود و شامل احساس و دردهایی مانند سوزش سردل، التهاب، زخم، تهوع و … می‌باشد. درد معده می‌تواند منجر به بیماری زخم معده و مشکلات دیگر شود. بنابراین وقتی شما با این علائم به ملاقات پزشک می‌روید، در ابتدا مشکلاتی مانند زخم، التهاب و سرطان معده بررسی می‌شود، اگر آزمایش‌های مذکور منفی بود، درد معده شما از نوع اختلال در هضم و گوارش می‌باشد. در بیشتر موارد علت درد معده از استرس و شرایط بد عصبی رخ می‌دهد. در این قسمت می‌خواهیم شما را با علت‌های معده درد آشنا کنیم.
بیماری‌هایی مانند زخم و یا ورم معده: زمانی که معده بنا به دلایلی دچار التهاب شود، ممکن است دچار معده درد شوید. هلیکوباکترپیلوری در بیشتر موارد باعث بروز التهاب و ورم معده می‌شود که از طریق نمونه‌برداری از معده مشخص خواهد شد.
سرطان معده: درصورتی‌که دردهای شدید و مداوم دارید، ممکن است به این بیماری دچار شده باشید. البته معده درد علت‌های بسیار زیادی دارد و بیماری‌هایی مانند سرطان معده یکی از آن‌ها است.
مصرف دارو: در صورت مصرف داروهای شیمایی ممکن است دچار معده درد شوید. بنابراین اگر به‌یک‌باره این درد به سراغ شما آمده است، شاید به دلیل مصرف داروهای شیمایی باشد. درصورتی‌که بعد از مصرف دارو دچار معده درد شدید به پزشک مراجعه کنید.
مصرف غذای نامناسب: در صورت مصرف غذاهایی با باکتری و مواد تند و زننده، سیستم بدن دچار مشکل شده و در ناحیه شکم، درد شدید ایجاد می‌شود که درنهایت باعث نفخ، تهوع، اسها و استفراغ خواهد شد. درصورتی‌که سن بالایی دارید و یا بیمار هستید مسمومیت‌های غذایی را جدی گرفته و سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
رفلکس معده: در این بیماری تحت شرایطی اسیدهای شکم به مری منتقل می‌شود. رفلکس معده علت‌های مختلفی دارد، ممکن است به علت بارداری، سیگار، یا خوردن برخی مواد غذایی به وجود آید؛ در این صورت، شما دچار معده درد می‌شوید.
عدم تحمل لاکتوز: عدم تحمل لاکتوز یکی از رایج‌ترین دلایل درد و مشکلات در دستگاه گوارش و معده است. درصورتی‌که علائمی مانند نفخ، سو هاضمه، تهوع، اسهال، یبوست و درد شکمی دارید ممکن است به‌این‌علت دچار معده درد شده باشید. بهتر است لاکتوز را از رژیم غذایی خود حذف کرده و از لبنیات بدون لاکتوز استفاده کنید.
عدم تحمل گلوتن: عدم تحمل گلوتن (پروتئین موجود در برخی مواد مانند جو، گندم و چاودار) می‌تواند باعث معده درد شود. در این افراد مصرف مقدار کمی گلوتن، معده را تحریک کرده و باعث معده درد می‌شود. در این عارضه افراد به بیماری‌ای به نام سلیاک مبتلا می‌شوند که باعث آسیب به روده کوچک شده و مانع از جذب مواد مغذی خواهد شد.
استرس: استرس یکی از مهم‌ترین علت‌های بروز درد در ناحیه معده است. وقتی دچار استرس می‌شوید ساز و کار کلی بدنتان مانند نوع غذا و مقدار آن، میزان خواب و شرایط کلی دیگر دچار تغییر می‌شود، و درنتیجه این تغییرات ممکن در معده شما مشکلاتی را به وجود آورند.
مشکلات قلبی: بله در برخی مطالعات نشان داده شده است که برخی از بیماری‌های قلبی می‌تواند باعث معده درد شوند.
سندروم روده تحریک‌پذیر: سندرم روده تحریک‌پذیر باعث درد معده، یبوست، اسهال شدید، نفخ همراه التهاب دردناک، زخم معده و انسداد در تمام نقاط دستگاه گوارش می‌شود. البته شما می‌توانید سندرم روده تحریک‌پذیر را با یک رژیم غذایی مناسب کنترل کنید، از نشانه‌های دیگر این بیماری می‌توان به خستگی، سوءتغذیه، کاهش وزن شدید، خونریزی از مقعد و عفونت اشاره کرد.
ازآنجایی‌که بافت معده بسیار حساس است وقتی غذایی با ادویه‌های تند و یا اسیدی وارد آن می‌شود، ممکن است مشکلات در معده شما تشدید شده و درد آن بیشتر شود. غذاهای دیر هضم مانند غذاهای سرخ کردنی، چرب و خامه‌ای و شور به شدت می‌تواند برای معده شما بد باشد.
شاید بدن شما با کمبود آب مواجه شده است. بی‌آبی یکی از دلایل رایج معده درد است. بدن برای هضم و جذب مواد غذایی به آب نیاز دارد. کم‌آبی بدن فرایند هضم را دچار اختلال کرده و درنتیجه باعث معده درد می‌شود. طبق استاندارد بهتر است روزانه ۸ لیوان آب بنوشید. استفراغ و اسهال می‌تواند منجر به کم‌آبی شدن شود به‌طوری‌که افراد مبتلا به این علائم باید آب آشامیدنی بیشتری بنوشند.
بک کمپرس گرم می‌تواند عضلات را شل کرده و درد را تسکین دهد. گرما باعث می‌شود تا درد و انقباض کم شده و عضلات حالت ریلکس‌تری داشته باشند. بهتر است از این کمپرس برای چند دقیقه استفاده کنید. لازم نیست کمپرس شما داغ باشد، گرمای مطبوع و یکنواخت تأثیری بیشتری خواهد داشت.
قهوه به‌خودی‌خود باعث مشکلات معده نمی‌شود؛ اما اگر زخم معده دارید و یا مشکلاتی معده شما را درگیر کرده است بهتر است میزان کافئین در رژیم غذایی خود را کاهش دهید.
در بیشتر موارد وجود باکتری‌هایی در معده باعث ورم آن می‌شود، در این صورت مصرف دم‌نوش‌هایی مانند چای بابونه می‌تواند به عنوان یک ضدالتهاب عمل کرده و ورم معده را کمتر کند و درنتیجه درد معده نیز آرام بگیرد.
نوشیدن یک لیوان دمنوش به‌لیمو می‌تواند معده شما را آرام کند. این گیاه دارویی دارای خواص ضداسپاسمی است که باعث آرامش معده شده و از بروز دل‌درد و نفخ جلوگیری می‌کند و مانع از ناراحتی معده و مسائل جدی‌تر گوارشی خواهد شد.
ناراحتی معده و سوءهاضمه جای نگرانی ندارد و اصولاً علائم آن بعد از چند ساعت رفع می‌شود، اما زمانی که دچار معده درد شده و درد آن بسیار شدید و ادامه‌دار است، بهتر است به پزشک مراجع کنید، افراد مسن و بیمار در یک روز ابتلا به استفراغ و اسهال، دچار کمبود آب می‌شوند، بنابراین بهتر است هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند.
بروزرسانی: دی ۲۰, ۱۳۹۷ ۶:۲۲ ق٫ظ
در اواخر مهر ماه سال جاری پس از گذشت حدود یک سال از آغاز به… Read More
دستگاه برست لایت یکی از دستگاه‌هایی است که برای خودآزمایی پستان طراحی شده است و… Read More
ممکن است به فکر خرید ساعت هوشمند افتاده باشید که به کمک آن نوتیفیکیشن‌ها را… Read More
بدون شک شما تحقیقات خود را در زمینه روش‌های از بین بردن موهای زائد انجام… Read More
لیزر تریا (Tria 4X) و سیلک پرو (SilkPro) دو دستگاه لیزر خانگی برای حذف موهای… Read More
اصلاح موهای زائد با شیو کردن و یا وکس کردن اندکی سخت و زمان‌بر است… Read More