آیا تابه‌حال آفت دهان را تجربه کرده‌اید؟ این زخم‌ها در دهان ممکن است دلایل متعددی داشته باشند، اما مهمترین آن استرس است، به علت وجود رشته‌هایی اعصاب در زیر پوشش دهان، این آفت‌ها اغلب با درد و تورم همراه هستند. این زخم‌ها در ناحیه بافت دهانی، لثه‌ها و یا در داخل گونه‌ها و زیر لب‌ها ظاهر می‌شوند و در بیشتر مواقع در هنگام صحبت کردن و یا غذا خوردن فرد را دچار مشکل خواهند کرد.
شما می‌توانید با استفاده از برخی راهکارهای خانگی، این زخم‌های دهانی را بهبود ببخشید، اما اگر آفت دهان شما بیش از ۳ هفته باقی ماند و روند بهبودی در آن مشاهده نکردید، بهتراست به پزشک مراجعه کنید. برای بیشتر افراد زخم دهان در کمتر از ۲ هفته بهبود پیدا می‌کند.
علت دقیق آفت دهان کاملاً مشخص نیست و در هر فردی متفاوت است. با این حال برخی از دلایل شایع و متعددی وجود دارد که می‌تواند آفت دهان را به وجود آورده و یا آن را تشدید کند:
سرطان دهان و زخم دهان در علائم و نشانه‌ها با هم تفاوت دارند؛ اما همان‌طور که اشاره کردیم زخم‌هایی که تا ۲ تا ۳ هفته بهبود پیدا نمی‌کنند و پایدار هستند نیاز به بررسی بیشتری خواهند داشت.
علائم آفت دهان بسته به نوع زخم با هم متفاوت است: زخم‌های استاندارد در گونه‌های داخلی ظاهر می‌شوند و در یک هفته و بدون مداخله پزشک بهبود پیدا می‌کنند. به‌طور کلی سه نوع آفت دهانی وجود دارد:
این نوع آفت‌ها شباهتی با زخم‌های مرتبط با تب‌خال دارند، اما برخلاف تب‌خال مسری نیستند، آفت هرپتی فرم بسیار نادر است و به صورت بسیار محدود در برخی افراد مشاهده می‌شود.
این نوع افت می‌تواند اندازه‌ای در حدود ۲ تا ۸ میلی‌متر داشته باشد. این زخم‌ها معمولاً تا ۲ هفته طول می‌کشند و درد جزئی دارند.
اندازه زائده‌های این نوع آفت بیش از یک سانتی‌متر است و مدت بهبودی آن بیش از ۱۴ روز میباشد، به صورتی که گاه ممکن است فرد ۲ الی ۳ ماه درگیر آن باشد. این آفت‌ها از شیوع کم‌تری برخوردارند.
افرادی که به دلیل آفت دهان به دندان‌پزشک مراجعه می‌کند؛ در بیشتر مواقع دندان‌پزشک راه حل‌هایی برای کاهش درد و تورم تجویز خواهد کرد. ممکن است یک دهان‌شویه ضد میکروب و یا یک پماد به شما بدهد تا مستقیم بر ناحیه زخم اعمال کنید تا تورم و درد آن کم شود. اما اگر به پزشک دسترسی ندارید و در منزل هستید می‌توانید با استفاده از چند راهکار خانگی، آفت دهان را درمان کنید.
مقداری عسل بردارید و آن را در منطقه زخم خود قرار دهید و بعد از چند ساعت این کار را تکرار کنید. عسل دارای خواص ضد باکتریایی و زخم است و به بهبود آفت دهان کمک می‌کند.
یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با چند قطره آب مخلوط کرده و یک خمیر درست کنید و خمیر را دقیقاً روی زخم قرار دهید و بعد از چند دقیقه با آب بشویید. جوش شیرین باعث کاهش درد و تسریع روند بهبودی شما خواهد شد.
مقدار کمی روغن نارگیل را روی زخمتان بمالید و این کار را دو تا سه بار در روز تکرار کنید. روغن نارگیل حاوی ترکیبات ضد میکروبی و ضد التهابی است که به درمان آفت دهان کمک می‌کند.
هیچ‌وقت سرکه سیب را مستقیم با دندانتان تماس ندهید، زیرا باعث خوردگی مینای دندان خواهد شد. شما می‌توانید چند قطره از این سرکه را به همراه نصف فنجان آب گرم رقیق کرده و برای چند دقیقه در دهانتان قرقره کنید و آن را خارج کرده و دهانتان را بشویید. این کار را می‌توانید هر روز صبح و عصر تکرار کنید. اسیدی بودن سرکه سیب باعث می‌شود تا زخم‌های دهان بهتر شده و میکروب‌ها از بین بروند.
یک قاشق چای‌خوری از دانه گشنیز را در یک فنجان آب جوش بریزید. در نهایت آن را از صافی عبور داده و بعد از ولرم شدن قرقره کنید. سه تا ۴ بار در روز این کار را تکرار کنید، این روش برای تسکین و بهبود زخم‌های دهانی بسیار مفید است.
زاج را پودر کرده و با آب به صورت خمیر دربیاورید و در نهایت آن را بر روی زخم دهانتان قرار دهید و در نهایت بعد از ۲ دقیقه آن را خارج کرده و دهانتان را بشویید. زاج سفید دارای خواص ضد میکروبی است.
آب نمک یک درمان خانگی رایج برای انواع مشکلات دهانی است. چند قاشق نمک را در مقداری آب ولرم مخلوط کرده و در دهانتان قرقره کنید. در نهایت آب را خارج کرده و دهانتان را آب کشی کنید. این محلول باعث ضد عفونی کردن دهان و بهبود زخمتان می‌شود. نمک دارای خواص ضد عفونی کننده است.
خمیر دندان بدون سولفات سدیم نیز می‌تواند با خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی خود زخمتان را درمان کند.
یک عدد پرتقال را آب بگیرید و میل کنید. ویتامین C موجود در پرتقال می‌تواند به بهبود زخم بدنتان کمک کند. این ویتامین سیستم ایمنی بدن را قوی‌تر کرده و شما را در برابر انواع عفونت‌ها از جمله زخم دهان قوی‌تر می‌کند.
اندکی روغن گل میخک را بر روی زخمتان قرار دهید تا جذب شود. در نهایت دهانتان را با آب گرم بشویید. این روغن دارای خواص ضد میکروبی و شفابخشی برای زخم‌های دهان است.
مقداری از پودر زردچوبه را با آب مخلوط کرده و یک خمیر ایجاد کنید و آن را برای دو تا سه دقیقه بر روی زخم قرار دهید و در نهایت آب کشی نمایید. زردچوبه یک ماده ضد عفونی کننده شناخته شده است که برای درمان عفونت‌ها استفاده می‌شود، خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن می‌تواند به بهبود آفت دهان کمک کند.
مقداری از سیر را روی زخم قرار داده و به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه صبر کنید. این کار را دو تا سه بار در روز تکرار نمایید سیر نیز به‌عنوان یک درمان طبیعی برای عفونت‌ها است و به علت قابلیت ضد باکتریایی قوی مورد استفاده قرار می‌گیرد. آلیسین موجود در سیر این وظیفه مهم را بر عهده دارد.
مقداری کلم را در آب بجوشانید و اجازه دهید تا آب آن غلیظ شود. در نهایت بعد از خنک شدن مایع از آن برای قرقره کردن استفاده کنید. آب کلم باعث تسکین درد شما می‌شود. در واقع این مایع دارای ترکیبات ضد التهابی است که بهبود زخم شما را سرعت می‌بخشد.
وقتی دچار آفت دهان می‌شوید می‌توانید با مصرف برخی از مواد غذایی تا حدودی این التهاب را کم کرده و روند بهبودی را سریع‌تر کنید.
زخم‌های دهان اصولاً هیچ راه پیشگیرانه و یا درمان مشخصی ندارند و ممکن است در طول زندگی‌تان بارها رخ دهند. اما با استفاده از برخی از راهکارها می‌توانید احتمال ابتلا به این زخم‌ها را در بدنتان کم کنید.
در این شرایط بهتر است هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید:
معمولاً آفت‌های دهانی تمایل به بهبودی دارند و بعد از مدتی درد آن کم شده و بهبود پیدا می‌کنند. در این راستا برخی از پمادهای ضد درد و تورم برای آفت وجود دارد که به‌راحتی می‌توانید از داروخانه‌ها تهیه کنید، اما آنچه که اهمیت دارد زندگی سالم و بدون استرس و اضطراب است.
بروزرسانی: دی ۲۹, ۱۳۹۷ ۳:۵۸ ب٫ظ
در اواخر مهر ماه سال جاری پس از گذشت حدود یک سال از آغاز به… Read More
دستگاه برست لایت یکی از دستگاه‌هایی است که برای خودآزمایی پستان طراحی شده است و… Read More
ممکن است به فکر خرید ساعت هوشمند افتاده باشید که به کمک آن نوتیفیکیشن‌ها را… Read More
بدون شک شما تحقیقات خود را در زمینه روش‌های از بین بردن موهای زائد انجام… Read More
لیزر تریا (Tria 4X) و سیلک پرو (SilkPro) دو دستگاه لیزر خانگی برای حذف موهای… Read More
اصلاح موهای زائد با شیو کردن و یا وکس کردن اندکی سخت و زمان‌بر است… Read More
مشاهده نظرات
سلام بهترین کار مسواک هست من چند سالی بود این بیماری داشتم دکتر هم رفتم قرص ویتامین داد اصلا فرقی نداشت و تجربه ای که دارم به اشتراک میزارم ! اگه اف داشتید خوب شدید و میخواید دیگه اف نگیره باید هر شب مسواک زد از خمیر دندان نسیم استفاده کنید ! اگه اف داره و داره خیلی اذیت میکنه یکی اینکه صبح بیدار شدید مسواک بزنید ! هر غذایی که خوردید باید مسواک بزنید! بعد از ناهار و شام مسواک بزنید! قبل از اینکه بخوابید مسواک بزنید .. از نمک یوددار استفاده نکنید برید نمک دریا بخرید و استفاده کنید . شب بیداری و استرس خیلی تاثیر داره! ناراحتی زخم بدتر میکنه ! صبح بیدار شدید حداقل ۱۰ دقیقه افتاب بگیرید . با همین کار ها دیگه دهنتون افت نمیزنه . من نزدیک ۳ سال دهنم افت میزد و کل لسه و دهانم زخم بود با مسواک دورش کردم برای همیشه
سلام
آفت دهان بخاطر مصرف قند زیاد و شیرینی میباشد.
اگر دو سه روز مواد قندی زیاد مصرف کنیم به آفت دهان مبتلا میشیم.
ممنونم بابت توضیحاتتون
تجربه من:خودتو ببند به خرمالو،از فلفل،بادمجون،خربزه دوری کن.....
تجربه من: گرمیجات کمتر مصرف کنید مخصوصا خرما و عسل ... بعد هر وعده غذایی مسواک بزنید.
سلام. بارها افت رو تجربه کردم و هربار با استفاده از سرکه سیب بسرعت خوب شد. دقت کنید که حدود یک تا دو قاشق سرکه سیب رو در دهان بریزید و شیب سر رو طوری حفظ کنید که سرکه سیب فقط روی ناحیه افت قرار بگیره. احساس سوزش شدیدی به شما دست میده و بعد از حدود پنج دقیقه محتوا رو خالی کنید. می تونید تا دو یا سه بار تکرار کنید. احتمالا سریع ترین راه از بین بردن افت هست. سوزش نشونه این هست که اسید سرکه در حال از بین بردن افت هست. یک درمان سنتی، طبیعی و راحت. موفق باشید.
سلام بهترین راه که در عرض ۲۴ نهایت ۴۸ ساعت خوب میشه رب انار هست و سیرآبی گوسفند وسلام نامه تمام
قرص دگزا متازون را بصورت پودر در آورده و صبح و ظهر و شب به مدت نیم ساعت یا ۲۰ دقیقه روی آفت بریزید بعد از یکی دور روز بطور کامل از بین میرود و درد آن کاملاً از بین میرود
فقط آفتین ژل.
من ۵۰ سال دارم و حدود ۳۰ سال به این بیماری مبتلا بودم دهها میلیون تومان صرف دکترهای مختلف و ازمایشهای گوناگون کردم به هیچ نتیجه ای نرسیدم!!! و کافی بود با خوردن چند دانه خرما یا گردو و عسل و کیوی و.........به افت شدید مبتلا بشم !!! خدمت همه عزیزان عرض کنم بیش از ۲ سال است با پیشنهاد دوستان شروع به ورزش بدنسازی کردم البته در نه حد سنگین بلکه تا انجاییکه عرق میریزم و خسته میشم تقریبا هفته ای ۴ روز و هر روز ۱ الی ۱/۵ ساعت البته بعضی ماهها اصلا کار نمیکنم خدمت عزیزان عرض کنم بعد از شروع ورزش (۲ ماه که گذشت)شکر خدا تا حالا به هیچ عنوان دچار افت نشدم و این موضوع را به یکی ۲ نفر که میشناختم و انها مبتلا بودن گفتم و انها بعد از شروع ورزش همین نتیجه را گرفتند من میگویم اگر اینکار را کردید و نتیجه نگرفتید بر من نفرین کنید!!! درضمن در حال حاضر تقریبا همه انچیزها که مضر محسوب میشدند مصرف میکنم و هیچ اتفاقی نمیافتد البته تنها عرق کردن فایده ندارد حتما همراه با مصرف انرزی بدن باشد
من وقتی زبانم یا لبم را گاز میگیرم و زخمی می شود حتما بعدش آفت میزنه بنظر شما دلیلش چیست؟
من هم دقیقا همینطورم. آفت دلایل زیادی داره. اغلب دوستان ممکنه یک مشکل خاص رو داشته باشن و با حل اون فکر کنن که این راه حل ها برای همه جواب میده در صورتی که ممکنه ریشه مشکل برای هرکسی متفاوت باشه. تجربه من اینه که ۱- باید از مصرف زیاد شیرینی پرهیز کنم ۲- مسواک و بهداشت دهان ۳- مهمترین مورد برای من جلوگیری از زخم شدن دهانه.