روغن بادام از دانه‌های خوراکی درخت Prunus dulcis بدست می‌آید که بیشتر به عنوان درخت بادام شناخته می‌شود. اگر چه بادام معمولا به عنوان آجیل شناخته می‌شود، اما در واقع دانه‌هایی هستند که در مرکز میوه بادام یافت می‌شوند. آنها بسیار غنی از چربی هستند و یک منبع عالی از روغن محسوب می‌شوند. روغن بادام شیرین انواع مختلفی دارد که به طور معمول در غذا، روغن و لوازم آرایشی استفاده می‌شود. در عین حال، روغن بادام تلخ خواص دارویی دارد، اما اگر آنها به درستی پردازش نشده باشند، ممکن است سمی باشد. علاوه بر این، آنها به طور گسترده در دسترس نیستند.
روغن بادام برای سلامتی و زیبایی بسیار مفید است. آنها سرشار از پروتئین، ویتامین E، منیزیم، فیبر و اسید آمینه‌های ضروری هستند. علاوه بر این، آنها حاوی مس، پتاسیم، ویتامین B، کلسیم، فسفر، آهن و چربی‌های سالم هستند. بنابراین، مزایای روغن بادام بسیار وسیع است. روغن بادام به طور گسترده‌ای برای بیماری‌های پوستی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب با کاربردهای روغن بادام آشنا می‌شوید:
۹ استفاده شگفت انگیز روغن بادام برای موها
۱. روغن بادام برای داشتن موهای طبیعی و سالم
روغن بادام نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه برای درمان برخی مشکلات مربوط به مو نیز مفید است. این روغن یک منبع قدرتمند از منیزیم است که در محصولات متنوع مو استفاده می‌شود. کمبود منیزیم می‌تواند باعث ریزش مو شود. این مشکل را میتوان با استفاده از روغن بادام حل کرد، کافی است حدود یک یا دو بار در هفته به موهایتان روغن بادام اعمال کنید. اعمال روزانۀ روغن بادام به بهبود کیفیت مو کمک می‌کند. این روغن موها را بلند می‌کند و همچنین آنها را تغذیه می‌کند.
دستورالعمل‌ها:
– گام اول این است که چند قطره روغن بادام روی سر خود بریزید و سپس پوست سر و موهایتان را ماساژ دهید.
– پس از ماساژ، بگذارید چند دقیقه بماند. بعدا آن را با آب گرم بشویید و یک حوله روی آن بگذارید.
– حالا با استفاده از حوله خیس شده موهای خود را بپوشانید. این مرحله به شما کمک می‌کند تا جذب روغن بر موهایتان بیشتر شود.
– چند دقیقه صبر کنید.
– این روند را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
۲. روغن بادام برای کاهش التهاب پوست سر
این یکی از مهمترین مزایای استفاده از روغن بادام است. پوست سر اغلب در معرض گرد و غبار، آلودگی، گرما و محصولات شیمیایی قرار می‌گیرد. برخی محصولات و اثرات زیست محیطی می‌تواند منجر به التهاب پوست و مو شوند. نادیده گرفتن این عوامل می‌تواند باعث عفونت‌های پوستی، شوره سر و حتی ضعیف شدن موها شود. التهاب پوست سر را میتوان با استفاده از روغن بادام معمولی کاهش داد. روغن بادام به طرز محسوسی سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده است و به مرطوب کردن بافت‌های پوستی کمک می‌کند. علاوه بر این، این روغن به افزایش گردش خون در پوست سر هم کمک می‌کند. آخرین و مهمترین نکته این است که روغن بادام به کاهش خطرات آسیب‌های پوستی و شوره سر نیز کمک می‌کند.
دستورالعمل‌ها:
– برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن سر و التهابات ناشی از مواد شیمیایی یا عوامل محیطی روزانه مقدار کمی روغن بادام روی موهایتان اعمال کنید.
– برای حالت دادن به موهایتان از محصولات شیمیایی مضر استفاده نکنید.
– به یاد داشته باشید وقتی موهای خود را با روغن ماساژ دادید حتما موهایتان را بپوشانید.
۳. روغن بادام به عنوان مرطوب کننده و افزایش درخشندگی مو
روغن بادام می‌تواند یک جایگزین مناسب برای مرطوب کننده‌ها و تقویت کننده‌های مو باشد. روغن بادام با توجه به اسیدهای چرب ضروری‌اش خواص مرطوب کننده بالایی دارد. از این رو، برای افرادی ایده‌آل است که موهای خشک دارند.
دستورالعمل‌ها:
– اول از همه، مقدار کافی روغن بادام بردارید و از آن برای ماساژ دادن موی سر و انتهای موهایتان استفاده کنید.
– این کار را چند دقیقه قبل از شامپو زدن انجام دهید.
– شما می‌توانید نتیجه مورد نظر را بعد از چند هفته ببینید.
– این روند را چندین هفته و به مدت ۲-۳ بار در هفته تکرار کنید.
– شما همچنین می‌توانید چند قطره روغن بادام را به نرم کننده‌ها یا تقویت کننده‌های مو اضافه کنید.
۴. روغن بادام برای تحریک رشد مو و ریزش مو
این گزینه یکی از عالی‌ترین مزایای روغن بادام برای مو است. ریزش مو یکی از رایج‌ترین مشکلات مربوط به مو می‌باشد که مربوط به گروه سنی خاصی نیست. استفاده از روغن بادام در ماساژ دادن پوست سر می‌تواند به طور موثر به افزایش رشد مو کمک کند. همچنین ممکن است به جلوگیری از ریزش مو هم کمک کند. علاوه بر این ماساژ روغن بادام شیرین بر پوست سر باعث تقویت منیزیم و ویتامین‌های ریشه مو می‌شود. همچنین از ریزش بیش از حد آن جلوگیری می‌کند.
دستورالعمل‌ها:
– روزانه موهایتان را با روغن بادام ماساژ دهید.
– با استفادۀ روزانه از روغن بادام می‌توانید نتایج دلخواه خود را پس از چند هفته دریافت کنید.
۵. روغن بادام برای نرم و براق شدن مو
روغن بادام می‌تواند یک ایده عالی برای داشتن موهای براق، نرم و ابریشمی باشد. روغن بادام با مواد مغذی و ضروری زیادی همراه است که باعث می‌شود موهای شما سالم باقی بماند و آسیب‌های ناشی از محیط زیست و لوازم آرایشی نیز کاهش پیدا کند.
دستورالعمل‌ها:
– ابتدا آووکادو را به صورت پوره درآورید و بعد با مقدار کافی روغن بادام مخلوط کنید.
– در حال حاضر این مخلوط را به عنوان ماسک مو بر روی موهای خود استفاده کنید. اجازه دهید این ترکیب حدود ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
– بعد از نیم ساعت، موهای خود را با استفاده از یک شامپوی معمولی بشویید. این دستور موهای شما را نرم‌تر و شفاف‌تر می‌کند.
– همچنین، می‌توانید پودر حنای گیاهی و آب را برای ایجاد یک خمیر ضخیم ترکیب کنید.
– دو عنصر را با هم مخلوط کنید و اجازه دهید یک شب بماند.
– روز بعد، ۳ قاشق غذاخوری روغن بادام و یک عدد تخم مرغ به مخلوط اضافه کنید. آنها را خوب مخلوط کنید.
– اجازه دهید ۱۰ دقیقه باقی بماند.
– حالا این مخلوط را روی موهای خود بگذارید و اجازه دهید یک ساعت دیگر بماند.
– در نهایت، موهای خود را با آب بشویید و با حوله خشک کنید.
– اگر بوی تخم مرغ را دوست ندارید می‌توانید چند قطره روغن اسطوخودوس به مخلوط اضافه کنید.
– سپس روغن بادام را قبل از شامپو زدن روی پوست سرتان بمالید.
– شما باید این روش را در آخر هفته انجام دهید، زیرا برای آماده سازی آن به زمان زیادی نیاز دارید.
۶. روغن بادام برای درمان شوره سر
روغن بادام علاوه بر اینکه بر تعمیر و تقویت مو تاثیرگذار است با کاهش سلول های مرده در کاهش شوره سر نیز موثر است. علاوه بر این، به درمان خارش ناشی از شوره سر نیز کمک می کند. از این رو، درمان شوره سر یکی از بهترین مزایای روغن بادام برای مو است.
دستورالعمل‌ها:
– اول از همه، مقدار کمی انگور فرنگی را پوره کنید و بعد با روغن بادام مخلوط کنید.
– سپس، این مخلوط را روی موهای خود قرار دهید و بگذارید نیم ساعت بماند.
– پس از آن، با استفاده از شامپوی ضد شوره، موهای خود را بشویید.
– استفاده روزانه از روغن بادام موجب تسکین پوست و ایجاد شوره سر می شود.
۷. روغن بادام برای کاهش خارش سر
همانطور که همه ما می‌دانیم، روغن بادام خواص ضد التهابی دارد. به همین دلیل توصیه می‌شود افرادی که از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما رنج می‌برند بر پوست خود روغن بادام اعمال کنند. استفاده از روغن بادام سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و باعث از بین بردن بثورات پوستی می‌شود. این روغن حاوی عنصر روی است که می‌تواند به شما کمک کند تا خارش پوست سر را از بین ببرید.
دستورالعمل‌ها:
– روغن بادام را هر روز به پوست سر بمالید.
– بگذارید چند دقیقه بماند و بعد، آن را بشویید.
۸. روغن بادام به عنوان ماسک رطوبت مو
این ماسک ایمن و ارزان است و روش آماده سازی آن بسیار آسان است. همچنین در حفظ موهای سالم و پوست سر بسیار موثر است. این مراحل آسان را دنبال کنید:
دستورالعمل‌ها:
– اولین قدم این است که روغن زیتون ارگانیک (۱ قاشق غذاخوری)، روغن بادام ارگانیک (۲ قاشق غذاخوری)، عسل خام (۱ قاشق غذاخوری) و روغن درخت چای خالص (۲ قطره) را مخلوط کنید.
– حالا مخلوط را روی پوست سر بمالید و اجازه دهید نیم ساعت بماند.
– برای پوشاندن سر خود از یک حوله استفاده کنید. این کار از چکه کردن روغن جلوگیری خواهد کرد.
– فراموش نکنید که این مخلوط را به موهای خشک شده اعمال کنید و اگر موهای بلند دارید این مخلوط را دوبرابر کنید.
۹. روغن بادام برای تعمیر موهای آسیب دیده
روغن بادام حاوی ویتامین A ،B و E همراه با امگا ۳، ۶ و ۹ اسید چرب دیگر است. همه این مواد مغذی در ساخت موهای قوی و سالم موثر هستند. این روغن کمک می‌کند تا از موهای شما در برابر شکستگی جلوگیری شود. علاوه بر این، روغن بادام حاوی اثرات مرطوب کنندگی است که به شما کمک می‌کند تا موهای خود را پرطراوات و شاداب نشان دهید.
استفاده از روغن بادام برای مو:
قبل از استفاده از هر گونه درمان‌های طبیعی ذکر شده در بالا به نکات زیر توجه کنید.
– همیشه روغن بادام ارگانیک را خریداری کنید.
– مواد تشکیل دهنده آن را بررسی کنید تا مطمئن شوید یک محصول واقعی را خریداری می‌کنید.
– شما می توانید روغن بادام را تا یک سال نگه دارید.
– نتیجه درمان‌های فوق می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
منبع: بلاگ بورسیکا
