در برخی موارد ممکن است متوجه تغییر در شرایط بدن و نوع نشستن و ایستادن خود نباشیم؛ پشت خود را خم کرده و قوز کنیم؛ به مرور این شرایط می‌تواند بر روی بدن تأثیر گذاشته و باعث مشکلاتی مانند کمر درد شود. امروزه چه به منظور کار و چه به منظور سرگرمی، افراد ساعت‌های زیادی را روی صندلی می‌نشینند که در نهایت به علت قرار گرفتن کمر در شرایط نامناسب، دچار کمر درد خواهند شد؛ نه تنها این مشکل، بلکه سبک زندگی بی تحرک و اشتباه ما انسان‌ها به مرور می‌تواند بر روی بدن تأثیر منفی بگذارد. اما به لطف قوزبندها و وسایل اصلاح کننده وضعیت بدن، می‌توان نوع نشستن و ایستادنمان را اصلاح کنیم. در این مقاله با ما همراه باشید تا با ده مدل از بهترین مارک قوزبند موجود در بازار آشنا شوید.
قوزبند چیست؟
قوزبند وسیله‌ای است که با تراز کردن عضلات شانه و ستون فقرات به شما کمک می‌کند تا در حالت ایستاده یا نشسته قوز نکرده و به مرور به عضلات و ستون فقراتتان آسیب وارد نکنید. هدف اصلی این وسیله آموزش برای ایجاد یک وضعیت بدنی خوب و استاندارد است تا شانه‌ها و پشت شما در شرایط ایده آلی قرارگیرد؛ در هنگام خرید یک قوزبند به عوامل زیر دقت کنید:
راهنمای خرید قوزبند
راحتی قوزبند: راحتی و اسایش مهم‌ترین فاکتور در حین خرید یک قوزبند است؛ افرادی که در هنگام نشستن و ایستاده قوز می‌کنند باید قوزبندی تهیه کنند که وضعیت بدنی آنها را اصلاح کرده و در عین حال با آن راحت باشند. پوشیدن یک قوزبند نامناسب شما را آزار می‌دهد و ممکن است دچار بدن درد شوید. بنابراین قبل از خرید آن را بپوشید و قوزبندی بخرید که با آن راحت هستید.
نوع قوزبند: قوزبندها در سبک‌های مختلفی طراحی و تولید می‌شوند. برخی از آنها برای زیر لباس طراحی شده‌اند و برخی را باید روی لباستان بپوشید.
قابلیت تنظیم: بهتر است قوزبندی بخرید که تسمه‌های آن قابل تنظیم باشند؛ امکان تنظیم تسمه‌ها باعث می‌شود تا شما آن را دقیقاً به اندازه بدنتان سفت کنید.
مواد سازنده: به دنبال قوزبندی باشید که مواد آن در برخورد با بدن حساسیت ایجاد نکند؛ مواد قوزبند به گونه‌ای باشد که قابلیت شست و شو داشته باشد.
بهترین مارک قوزبند
۱. بهترین مارک قوزبند: قوزبند مارک TOMIYA مناسب برای زنان و مردان
اگر مشکلی در قسمت شانه و پشتتان دارید که باعث ایجاد مشکلاتی در قسمت تحتانی کمر و کمر درد می‌شود؛ می‌توانید از قوزبند Tomure Figure 8 برای ایجاد وضعیت مناسب بدنتان استفاده کنید. این قوزبند می‌تواند پشت و شانه شما را در شرایط استاندارد قرار دهد و برای مردان و زنان ایده آل است.
ویژگی‌های قوزبند TOMIYA
- تسکین درد کمر
- مناسب برای مردان و زنان
- بهبود وضعیت پشت و شانه
- راحتی
- طراحی استثنایی
- پوشیدن بدون مشکل
- تسمه قابل تنظیم و اندازه متناسب با سایز XS-XXL
۲. بهترین مارک قوزبند: قوزبند EOYEA برای زنان و مردان
آیا شما در حال نشستن و ایستادن قوز می‌آورید؟ این شرایط ممکن است برروی اعتماد به نفس شما تأثیر منفی بگذارد و به مرور باعث شانه درد و کمر درد شود. این قوزبند دارای تسمه‌های قابل تنظیم، اندازه‌های مختلف و مواد سازنده با کیفیت است. شما می‌توانید از آن در هر مکان و زمانی استفاده کرده و وضعیت بدنی‌تان را اصلاح کنید. این قوزبند از ستون فقرات شما مراقبت کرده و به مرور وضعیت بدنی‌تان را اصلاح خواهد کرد.
ویژگی‌های قوزبند EOYEA
- بهبود وضعیت بدن بعد از چند بار استفاده
- پیشگیری از کمردرد
- طراحی ارگونومیک
- قابل استفاده در زیر لباس و یا بر روی لباس
- پوشیدن آسان
- احساس راحتی
- اندازه متنوع
- تسمه‌های قابل تنظیم
- قابل استفاده برای زنان و مردان
۳. بهترین مارک قوزبند: قوزبندBlue Zone برای زنان و مردان
طبق اعلام انجمن کایروپراکتیک آمریکا، وضعیت نامناسب بدن در حین نشستن و ایستاده به مرور بر روی ظاهر و سلامتی شما تأثیر می‌گذارد. قوزبند Blue Zone با طراحی زیبای خود می‌تواند شانه‌ها، پشت و گردن شما را در شرایط مناسبی قرار داده و مانع از کمر درد، شانه درد و گردن درد شود.
ویژگی‌های قوزبند Blue Zone
- کمردرد و کاهش خستگی
- با استاندارد FDA
- تسمه قابل تنظیم برای نتایج بهتر
- پوشیدن آسان
- کاهش درد کمر
- بندهای نرم برای جلوگیری از آسیب به پوست و بدن
- تسمه قابل تنظیم
۴. بهترین مارک قوزبند: قوزبند Only 1 million برای زنان و مردان
آیا به دنبال اصلاح کردن وضعیت بدن و ستون فقراتتان هستید؟ آیا می‌خواهید از کمردرد و شانه درد رها شوید؟ این قوزبند یکی از بهترین اصلاح کننده‌های وضعیت بدن است که می‌تواند مشکلات کمردرد شما را رفع کند. این قوزبند به آرامی وضعیت مهره‌های کمر را اصلاح کرده و وضعیت بدنی بهتری به شما می‌بخشد؛ در این صورت دیگر در حین نشستن و ایستادن قوز نمی‌کنید و دچار کمر درد نمی‌شوید. بندها و تسمه‌های آن با کیفیت بالا ساخته شده و تمام دوخت‌ها دوبل می‌باشد تا به مرور پاره نشود.
ویژگی‌های قوزبند Only 1 million
- تسکین دردهای کمر
- بهبود وضعیت
- تقویت ماهیچه‌ها
- گارانتی مادام العمر
- اندازه سینه بین ۲۸ تا ۴۸ اینچ
- ساخته شده از تسمه‌های نرم (که بر روی بدن شما قالب شده و درد و حساسیت ایجاد نمی‌کنند.)
۵. بهترین مارک قوزبند: قوز بند VIBO CARE برای زنان و مردان
آیا به دنبال یک روش طبیعی برای بهبود وضعیت بدن و رهایی از درد کمر هستید؟ قوز بند VIBO CARE برای راحتی شما ایده آل است. اگر به طور مرتب از این قوزبند استفاده کنید، به شما کمک می‌کند تا مهره‌های ستون فقراتتان در موقعیت مناسب قرار گرفته و در نتیجه وضعیت بدنی‌تان اصلاح شود. علاوه بر این، این قوزبند باعث کاهش دردهای فوقانی و تحتانی کمر، درد گردن و شانه درد می‌شود. این قوزبند به صورت ارگونومیک ساخته شده و اطراف بازو وسینه شما را در بر می‌گیرد.
ویژگی‌های قوزبند VIBO CARE
- احساس راحتی
- کاهش درد کمر و بهبود وضعیت بدن
- اندازه متنوع
- انعطاف پذیری
- ۶۰ روز ضمانت
- جلوگیری از آسیب بیشتر
- خلاص شدن از درد گردن و شانه
- نرم بودن بند آن و عدم ایجاد حساسیت برروی بدن
۶. بهترین مارک قوزبند: قوزبند Flexguard Support
قوزبند Flexguard Support برای قرار دادن شانه‌ها در شرایط مناسب، تنظیم ستون فقرات و جلوگیری از کمردرد و شانه درد مناسب است؛ این قوزیند انتخاب مناسب برای افرادی است که به دلیل وضعیت بدنی نامناسب دچار کمردرد می‌شوند. این قوزبند به گونه‌ای طراحی شده است که شانه‌های شما را به عقب می‌کشاند و با تراز کردن بهتر آنها و قرار دادن ستون فقرات در شرایط مناسب، باعث کاهش فشار برروی عضلات کمر خواهد شد. این قوزبند در اندازه‌های مختلفی از اسمال تا ایکس لارج تهیه شده و تسمه‌های قابلیت تنظیم دارد و شما به راحتی می‌توانید آنها را متناسب با بدنتان کوچک و بزرگ کنید. البته بهتر است در حین خرید این نکته را در نظر داشته باشید که این قوزبند برای روی لباس طراحی شده است و پوشیدن آن در زیر لباس ممکن است اندکی حجیم به نظر برسد.
ویژگی‌های قوزبند Flexguard Support
- پوشیدن راحت
- مواد با کیفیت
- رهایی از کمر درد و شانه درد
- مناسب برای زنان و مردان
- برای استفاده بهتر است آن را روی لباس بپوشید.
۷. بهترین مارک قوزبند: قوزبند Marakym
یک قوزبند مناسب باید سبک و راحت بوده و به مرور شل نشود و کارایی خود را از دست ندهد؛ قوزبند Marakym از نئوپرن neoprene سبک ساخته شده که از نظر کیفیت بسیار عالی است. شما می‌توانید از آن در زیر لباس یا روی آن استفاده کنید و تسمه‌های آن را نیز متناسب با اندازه‌تان تنظیم نمایید. شما با استفاده از این قوزبند قادر هستید به مرور وضعیت بدنی خود را اصلاح کرده، شانه‌هایتان را عقب‌تر نگه دارید؛ کمرتان نیز صاف‌تر می‌شود؛ در نتیجه قوز نمی‌کنید.
ویژگی‌های قوزبند Marakym
- جنس سبک و باکفیت نئوپرن
- قابلیت استفاده هم زیر و هم روی لباس
- کیف برای حمل
- اصلاح وضعیت شانه و کمر
- کاهش کمردرد و شانه درد
- تسمه‌های قابل تنظیم
- اندازه متنوع
۸. بهترین مارک قوزبند: قوزبند GlamyKings
شما می‌توانید با این قوزبند وضعیت بدنی‌تان را اصلاح کرده و کمر درد و شانه دردتان را کاهش دهید. GlamyKings می‌تواند به عنوان یک قوزبند استاندارد، وضعیت عضلات پشت و شانه در زنان و مردان و کودکان را اصلاح کرده و مشکلات آنها را حل کند. این قوزبند شانه‌های شما را به عقب می راند و کمر و ستون فقرات را در وضعیت صاف و استانداردی قرار می‌دهد. در ابتدا روزانه ۱ ساعت از این قوزبند استفاده کنید و بعد از گذشت یک یا دو هفته، مدت زمان استفاده را ۲۰ یا ۳۰ دقیقه بیشتر کنید؛ در نهایت بعد از گذشت چند ماه وضعیت بدنی‌تان اصلاح شده و از مشکلاتی مانند کمر درد و شانه درد رهایی می‌یابید.
ویژگی‌های قوزبند GlamyKings
- بهبود اعتماد به نفس
- تسکین دردهای کمر شانه و گردن
- استفاده آسان
- ساخته شده از Neoprene برای راحتی بیشتر
- گاهی اوقات، برای زنان باردار و بیماران آلرژیک مناسب نیست.
۹. بهترین مارک قوزبند: قوزبند Berlin & Daughter
امروزه به دلیل تغییر در سبک زندگی، همه ما انسان‌ها بیشتر ساعات روز را به صورت نامناسب می‌نشینیم و یا می‌ایستیم؛ گردنمان به جلو حرکت کرده و پشتمان خم می‌شود. این وضعیت به مرور به عضلات پشت، گردن و ستون فقرات آسیب خواهد زد. برای جلوگیری از این حالت می‌توانید از قوزبند Berlin & Daughter استفاده کنید. این قوزبند برای زنان ایده آل است و گردن، شانه و ستون فقرات شما را در وضعیت مناسبی قرار می‌دهد و کمردرد و شانه دردتان را تسکین خواهد داد.
ویژگی قوزبند Berlin & Daughter
- بهبود وضعیت بدن
- کاهش کمردرد
- دوخت قوی و راحت
- طراحی اختصاصی
- پوشیدن آسان
- مفید برای تسکین درد ستون فقرات
۱۰. بهترین مارک قوزبند: قوزبند Beneflix
قوزبند Beneflix از وضعیت پشت و ستون فقرات شما پشتیبانی کرده و شانه و گردن را در شرایط مناسبی نگه می‌دارد تا هم شکل ظاهری شما زیباتر به نظر برسد و هم به مررو کمر درد شما کمتر شده و گردن درد و شانه دردتان از بین برود. این قوزبند در اندازه و رنگ‌های متنوعی ساخته می‌شود و مواد با کیفیت در آن به کار گرفته شده است؛ شما می‌توانید با توجه به اندازه بدنتان تسمه‌های آن را تنظیم کنید.
ویژگی‌های قوزبند Beneflix
- بهبود وضعیت بدن
- تسکین درد
- ساخته شده از مواد باکیفیت
- پوشیدن آسان
- قابل تنظیم
- رنگ متنوع
- اندازه‌های مختلف
- شست و شو آسان
کلام آخر….
داشتن یک قوزبند استاندارد می‌تواند اعتماد به نفس شما را زیادتر کند؛ بدن شما را در موقعیت مناسب‌تری قرار داده و به مرور ظاهر سالم‌تر و زیباتری به شما ببخشد. با استفاده از قوزبند شما در حین نشستن و ایستادن قوز نمی‌کنید و این امر باعث می‌شود دچار کمر درد و شانه درد نشوید. بنابراین بهتر است با توجه به شرایط بالا و همچنین مدل‌های پیشنهادی از مارک‌های قوزبند یک مدل را انتخاب کرده و از آن استفاده کنید.
منبع: بلاگ بورسیکا
